“Pude escuchar la voz de mi cuerpo y, sin darme cuenta, aparecieron gritos guardados, dolores ocultos en medio de musculatura tensa y recuerdos reprimidos por efecto de mucho miedo a soltarlos. El cuerpo se expresó como nunca lo había hecho porque se encontró en un lugar cuidado donde logró ser escuchado con amor y comprensión”

Éstas son palabras de una consultante tras experimentar un ciclo de trabajo terapéutico en “Espacio tierra”. Un lugar creado para identificar la información que brota de cada síntoma corporal y responder preguntas como: por qué siempre vuelven los dolores de estómago agudos, las migrañas paralizantes, los calambres insoportables y más molestias que se reiteran durante años y años. Se trata de un espacio que brinda herramientas para escuchar los susurros o gritos del inconsciente corporal, de un abordaje terapéutico que intenta decodificar los mensajes emitidos por dolores psico-corporales, muchos de los cuales develan disfuncionalidades familiares, desenmascaran patrones tóxicos de convivencia y demás situaciones que condicionan la plenitud y tranquilidad del vivir.

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Mi nombre es Alejandra Brener, estudié licenciatura en Ciencias de la Educación, después me formé como profesora de yoga y finalmente como Terapeuta corporal bioenergetista. Entre medio de esas carreras invertí muchos años en la práctica de expresión corporal, eutonía, sistema feldenkrais, esferokinesis y psicodrama. Técnicas que utilizo en el espacio terapéutico como complemento de la Bioenergética. Explorar la vida de mi cuerpo junto con la diversidad de expresiones corporales observadas en “Espacio a tierra” me despertó el deseo de documentar todo el universo de lo corporal. Así inicié mi carrera como escritora. Además de este libro que estoy compartiendo con ustedes escribí: Las voces del cuerpo; Sentir y pensar la educación física; Respirar: el poder invisible; El entramado corporal y El grito del cuerpo en la era del egocentrismo. Nuestro cuerpo es un aliado incondicional que nunca nos va a traicionar si lo escuchamos. El inconsciente, además de formar parte de nuestro aparato psíquico, también está en los músculos y en las sensaciones. Las voces del cuerpo son nuestro inconsciente y emergen durante pequeños lapsos, paréntesis que constituyen instantes de silencio que invitan a escucharlas. Son expresiones cuya savia difieren de aquellas que emanan desde las palabras. Y aunque todo en nosotros está impregnado de significantes y significados, hay otras formas de expresión que se esconden tras los sonidos, las letras, los ritmos del habla y pueden hacerse entender a través de gestos, movimientos, respiraciones, entre otras posibilidades que nos da lo corpóreo.

Deseo que estas palabras resuenen y se hagan cuerpo en ustedes, lectores y lectoras, como una puerta de entrada a un modo de habitarse que trascienda el universo de la mente. Que así sea...