Alejandra Brener
Espacio Terapéutico
Es un encuentro con tu cuerpo desde un espacio cuidado, donde se atraviesan corazas musculares donde habitan emociones muy guardadas que develan sorpresas. En pocos minutos, recorres esos años difíciles y sos consciente de la necesidad de ser franca o franco contigo. Porque la conciencia corporal integra mente-cuerpo y emociones y eso permite actuar con coherencia interna. Todo para dar lugar al cielo del placer, de la alegría de vivir, de decidir desde el amor propio. Así, ocurre algo maravilloso: sanas tu cuerpo, mente y emociones de manera integrada, vives mucho más feliz, porque esa felicidad esta adentro y no se obtiene desde afuera.
Sesiones individuales (presenciales y virtuales)
Encuentros individuales donde se abordan conflictos personales y vinculares desde ejercicios bioenergéticos. Éstos permiten experimentar el modo en que se guardan las emociones dentro de entramados musculares llamados corazas. Los problemas emocionales no resueltos se van fijando en el cuerpo a lo largo de la propia historia y, si no se tratan, los músculos, los huesos y los órganos “gritan” a través síntomas psico- corporales.
Grupo de ejercicios Bioenergéticos
Encuentros grupales donde se experimenta el registro de tensiones, dolores físicos, posturas desequilibrantes que han ido inhibiendo la libertad de movimientos y generado pesadez y dolor corporal. Se busca advertir zonas físicas bloqueadas y brindar herramientas para restablecer el equilibrio energético diario aliviando síntomas de stress.